Receita de Mingau Ultra Proteico

Receita de Mingau Ultra Proteico
Receita de Mingau Ultra Proteico
Receita de Mingau Ultra Proteico, aprenda coo fazer essa delicia proteica, super fácil e saudável, você vai adorar, anote a receita e prepare.

Receita de Mingau Ultra Proteico

Ingredientes:

  • 12 claras de ovos
  • 1 gema
  • 50g (meia-xícara) de farinha de aveia

Modo de Preparo:

  1. Bata as 12 claras e gema no liquidificar junto com 50g de farinha de aveia, jogue tudo em uma uma panela com fogo alto.
  2. Aqueça e misture com uma colher até que a misture ganhe consistência, tire do fogo e aproveite a sua refeição.

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