Receita de Barrinha de Cereais

Receita de Barrinha de Cereais
Receita de Barrinha de Cereais
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Receita de Barrinha de Cereais

Ingredientes

  • 01 xícara (chá) de flocos de arroz
  • 01 xícara (chá) de mel orgânico
  • 1/2 xícara (chá) de uva passa sem sementes
  • 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos grossos
  • 1/2 xícara (chá) de damasco picado
  • 01 colher (sopa) de óleo de coco

Modo de Preparo:

  1. Colocar em uma panela, os flocos de arroz, o mel, a uva passa, a aveia e o damasco
  2. Levar ao fogo e mexer por cerca de 10 minutos, até obter uma massa homogênea
  3. Retirar do fogo, despejar em uma superfície lisa, untada com óleo de coco
  4. Cortar a massa ainda quente em 12 barras pequenas

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